Le mois de janvier tire son origine du Janus, le dieu romain des commencements et des fins. Ce n’est donc pas un hasard si ce début d’année est l’occasion choisie pour prendre de nouvelles résolutions pour l’année à venir. À l’image de Janus représenté une face tournée vers le passé, l’autre vers l’avenir, janvier est le mois qui permet de rompre avec le passé pour faire place à la nouveauté.  En psychologie, certains chercheurs se sont intéressés à ce phénomène comme un potentiel levier de développement personnel. En effet, les célèbres “j’arrête de fumer” ou “je me mets au sport” pourraient avoir d’importantes conséquences…